قسم هندسة السيطرة والنظم يقيم ورشة توعوية بعنوان "مقاومة الإنسولين: أعراضها وطرق علاجها"

 

أقام قسم هندسة السيطرة والنظم ورشة توعوية بعنوان "مقاومة الإنسولين: أعراضها وطرق علاجها"، قدمتها (م.م. سمية فليح) . تناولت الورشة تعريف مقاومة الإنسولين وأسبابها، مثل التغذية السيئة وقلة النشاط البدني، بالإضافة إلى استعراض أبرز أعراضها، ومنها التعب المزمن وزيادة الوزن.

ركزت الورشة على طرق العلاج الفعّالة، والتي تشمل تحسين نمط الحياة من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، واستخدام المكملات الغذائية عند الحاجة. كما شددت على أهمية الوقاية من مقاومة الإنسولين من خلال إجراء تغييرات مستدامة في نمط الحياة للحفاظ على الصحة العامة.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Top